Question

compromiso para evitar los riesgos a tu salud.

Answer 1

Respuesta:

espero te sirva

Explicación:

Alimentación saludable para prevenir enfermedades

• ingerir diariamente entre 4 y 5 porciones de verduras y frutas naturales, debido a su gran aporte de nutrientes esenciales.

• mantenerse bien hidratados. ...

• realizar ejercicio de manera habitual, al menos media hora al día. ...

• aumentar el consumo de cítricos.