componentes de la aptitud fisica , ?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Componentes de aptitud fisica:
SALUD:
1.-Capacidad Aerobica
2.-Flexibilidad Musculo-Tendinosa
3.-Tolerancia Muscular
4.-Fortaleza Muscular
5.-Composicion Corporal
DESTREZAS:
a.-Agilidad
b.-Balance
c.-Coordinacion
d.-Rapidez
e.-Potencia (Muscular) (Capacidad Anaerobica)
f.-Reaccion al Tiempo
SALUD:
1.-Capacidad Aerobica
2.-Flexibilidad Musculo-Tendinosa
3.-Tolerancia Muscular
4.-Fortaleza Muscular
5.-Composicion Corporal
DESTREZAS:
a.-Agilidad
b.-Balance
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