Completé los ejercicios físicos nos ayudan a prevenir problemas de salud tales como
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Respuesta:
La actividad física regular puede:
- mejorar el estado muscular y cardiorrespiratorio;
- mejorar la salud ósea y funcional;
- reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, varios tipos de cáncer (entre ellos el cáncer de mama y el de colon) y depresión;
Explicación:
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Respuesta:
Los diferentes problemas de articulación
ayuda a la circulación de la sangre
Evitar el agotamiento
Se recibe mucha energía y te cansas menos etc
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