Question

Completa los siguientes especios con los músculos que correspond en a cada ejercicio.


cuando realizo una sentadilla trabaja los músculos_______ y ________ , al realizar los abdominales bolita trabaja _____ _______ , si hago flexión de brazos al pecho trabajo los _______ acostado boca abajo levanto el torso trabajo los músculos ______ ,si realizo una elevación de hombros lateral trabajo el músculo _____


músculos que debes de ubicar en los espacios : abdominales , biceps , gluteos , espinales , cuadriceps , superiores y deltoides.​

Answer 1

1 Cuadriceps y glúteo

2superiores

3 bíceps

4 espinales


5 deltoudes