Biología, pregunta formulada por nayelipaolabasultolo, hace 19 días

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Contestado por ceroytlol
2

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opinión........................

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Contestado por neypapuchitomaldonad
0

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1Limitar la ingesta de alimentos elevados en calorías.

2Distribuir los alimentos en 4 comidas y 2 colaciones.

3Moderar el tamaño de las porciones.

4Consumir frutas, verduras y legumbres.

5Disminuir el consumo de azúcar, sal y alcohol.

6Evitar el consumo de tabaco.

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