Question

completa está tabla escribiendo al lado izquierdo las actividades o acciones que nos ayudan a mantener la salud mental, coloca actividades dónde utilices recursos tecnológicos, y al lado derecho las actividades o acciones que nos estresan​

Answer 1

Respuesta:

espero te sirva :'3

Explicación:

Para mantener la salud mental:

Reír

Convivir

Platicar

Leer

Jugar

Bailar

Cantar

Desahogarnos por ejemplo gritando

Etc.

Nos estresa:

Estar siempre de mal humor

Llorar

Pensar en las cosas que queremos cambiar de las personas

Pensar en las preocupaciones que tenemos

Creo que ya es todo no se me ocurre nada más