completa el cuadro con recomendaciones a seguir antes durante y después del ejercicio
Respuestas a la pregunta
Contestado por
13
Respuesta:
Antes:Calentar un poco para no sufrir lesiones.
Durante:Tener precaucion de no hacerlo demasiado tiempo, o con demasiada intensidad.
Despues:Beber agua para rehidratarse
Explicación:
kevinfedericolopez:
q respuesta tan
Gracias ❤
son tres de cada una brou
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