completa el cuadro con las ventajas y desventajas de la carrera continua
Ayudaaa .-.
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Ventajas:
1. Fortalece el corazón
2. Ayuda a bajar el colesterol
3. Fortalece los músculos
4. Ayuda a controlar tu peso
5. Mejora tu autoestima
6. Te ayuda a relajarte
Desventajas:
1. Problemas articulares debido al impacto
2. Lesiones
3. Debilita el suelo pélvico
4. Sobrecarga de la zona lumbar
Explicación:
:)
molinasjonas92:
Ya lo completé... pero igual gracias :)
Otras preguntas
Física,
hace 1 mes
Castellano,
hace 1 mes
Física,
hace 2 meses
Salud,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Castellano,
hace 8 meses