Completa el cuadro con las ventajas de la flexibilidad:
Dinamica
Estatica
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
DINAMICA
-Es facil de trabajar.
-Suponen una mejora de la coordinacion neuromuscular.
-Incide mas en la movilidad articular.
ESTATICA
-Son mas efectivos.
-Inciden mas en la elasticidad muscular.
es pero que te ayude
:)
Explicación:
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