Comparte en un breve texto tu experiencia de cómo te hace sentir la activación física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
esto me ayuda a sentirse mejor.
“El ejercicio me ayuda a balancear mi estrés”. “Para mí el hacer ejercicio me hace una persona más saludable mentalmente y siento que puedo tomar mejores decisiones y llevar un mejor ciclo de vida. También me hace sentir más ligera”.
Otras razones por las que se ejercita es porque le gusta mantenerse en forma y porque se preocupa por su salud al prevenir enfermedades como la diabetes.
Para cuidar su cuerpo quiere decir también cuidar de su alimentación, aunque al ser de complexión delgada, Anda dijo que no tiene que llevar una dieta muy rigurosa.
Explicación:
espero te sirva ヾ(•ω•`)o
Respuesta:
Me hace sentir sano, activo, y también me ayuda mucho para mi salud y mi cuerpo, y es bueno practicarlo muy seguido.
Explicación:
Los niños deben hacer actividad física diariamente 1:00 hora y los adultos 0:30 hora.