Educ. Fisica, pregunta formulada por colquesoledad05, hace 6 meses

comparacion entre resistencia aerobica y anaerobica

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

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Respuesta:

El cuerpo hace uso de la resistencia aeróbica cuando se realizan ejercicios de intensidad media o baja, pero prolongados en el tiempo. ... En cambio, la capacidad anaeróbica se pone a prueba en los ejercicios de poca duración, pero que son de alta intensidad (entre 170 y 220 pulsaciones).

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