Educ. Fisica, pregunta formulada por dangelysvictoria, hace 5 meses

compara y establece las diferencias entre fartlek y la carrera continua

Respuestas a la pregunta

Contestado por alejandrasalomon46

Respuesta:

El fartlek se caracteriza por los cambios de ritmos durante la carrera, se pueden controlar por tiempos o por distancias. ... Normalmente cuando comienzas a correr las primeras semanas haces carrera continua y cuando mejoras empiezas a meter cambios de ritmos, fartlek, series, etc.

chuuwi: Gracias uwu

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