cómo y por qué cuidamos la salud ayudarás plis
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Respuesta:
¿Como?
Siguiendo una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano. Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Practicar ejercicio físico de manera regular es Como debemos cuidar nuestra salud.
¿Por qué?
Porque cuidar la salud también abarca un aspecto psicológico y las emociones. nos hace tener una actitud positiva ante la vida, entablar relaciones personales sanas, limitar las situaciones de estrés y propiciar el optimismo son prácticas que no podemos perder de vista, ya que nos ayudarán a que nuestra salud mejore.
Explicación:
Canal de YouTube: La Zampoña.GIL
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Cuidamos la salud por qué sino cuidamos la salud cuidamos la vida
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