Question

¿Cómo y para qué se obtienen los nutrientes?

Answer 1

Respuesta:

Cuando obtienes vitaminas y minerales a través del consumo de alimentos, generalmente es más fácil para el cuerpo mantener el equilibrio de estos nutrientes. Cuando tomas un suplemento, como un comprimido de vitamina C o E, obtienes una dosis muy concentrada que probablemente nunca obtendrías de los alimentos.

Explicación:

espero que te ayude