cómo y en que partes se toman las pulsaciones y porque es importante mantener nuestras pulsaciones porfa me ayudan
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Coloque las puntas de los dedos índice y medio en la parte interna de la muñeca por debajo de la base del pulgar.
Presione ligeramente.
Use un reloj de pared o un reloj de pulsera en la otra mano y cuente los latidos que siente durante un minuto.
En el cuello o en la muñeca.
aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente.
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Se toman en el cuello y en la muñeca y es importante porque con el podemos Conocer el número de pulsaciones por minuto que aporta valiosa información sobre la salud cardiovascular
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