Educ. Fisica, pregunta formulada por alexandermorales1509, hace 1 mes

como y donde se produce la hipertrofia muscular ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

¿como y donde se produce la hipertrofia muscular ?

La hipertrofia muscular es el crecimiento o aumento de los músculos , es cuando los músculos se desarrollan y se vuelven más fuertes y ocurre en todos los músculos del cuerpo.

La hipertrofia muscular, denominada comúnmente solo como hipertrofia, es el crecimiento del músculo. La hipertrofia se consigue a través de tres factores: daño muscular, estrés metabólico y tensión mecánica.

La hipertrofia de un músculo ocurre cuando las células musculares (miocitos) de ciertos tejidos cambian de tamaño, generando así un aumento de su diámetro con el objetivo de adaptar el músculo a la demanda del exterior y al ejercicio que se emplea en el entrenamiento.

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