Question

como valorar tu alimentación​

Answer 1

Respuesta:

Elige alimentos variados.

Los productos ricos en hidratos de carbono deben de ser la base de tu alimentación.

¡No renuncies a frutas y verduras!

Controla tu peso y mantente en forma.

Come equilibradamente: puedes reducir las cantidades, sin renunciar a ningún alimento

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Puedes valorar tu alimentación comiendo frutas y vegetales para entrar a una vida saludable y llena

de salud

Te recomiendo que sigas con esta comida saludable e incluyas frutos secos como almendras y nueces que son buenos nutrientes que aportaran a tu vida saludable