Tecnología y Electrónica, pregunta formulada por fatimaaimarhg, hace 4 meses

cómo utilizas la rueda en casa​

Usuario anónimo: ¿Hola que tipo de rueda?
fatimaaimarhg: solo Rueda
fatimaaimarhg: cualquier tipo
Usuario anónimo: bueno
Usuario anónimo: te servió ? o debo editarlos

Respuestas a la pregunta

Contestado por samu005
0

Respuesta:

Rueda abdominal cómo se usa

Lo ideal es subir y bajar lo más lento que puedas para activar al máximo tus músculos abdominales. Y ya, una vez que tengas controlado el movimiento, haz la rueda abdominal pero desde la posición de pie, apoyándote solo con la punta de lo pies.

Explicación:

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