Educ. Fisica, pregunta formulada por orianamilagrosblanco, hace 8 meses

Como utiliza los hidratos de carbono un atleta? Y en que proporción


JudithVidal: Las recomendaciones de hidratos de carbono para los deportistas oscila entre el 60-70% del total de calorías diarias (para una persona con una actividad física normal se sitúa entre 55-60%) y las proporciones concretas se adecuarán en función del atleta y su disciplina

Respuestas a la pregunta

Contestado por yamilemn07
0

Respuesta:

.......

Explicación:

Otras preguntas