Question

Como una variada alimentación influye en la microbiota intestinal.

Answer 1

Respuesta:

Estabilidad, riqueza y diversidad son los tres pilares de un microbioma sano. Una alimentación variada es una forma eficaz de asegurar la buena salud de nuestra microbiota. Resumiendo, la dieta variada equilibra el microbioma, y proporciona a nuestro cuerpo todos los nutrientes necesarios para mantenerse sano.