como una persona se estresa
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Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite.
-Factores económicos. El dinero es necesario para vivir, así que si no se tienen suficientes ingresos, puede ser un gran quebradero de cabeza.
-Sobrecarga de trabajo.
-Falta de satisfacción laboral.
-Relaciones personales.
-Atención a la familia.
-Presión en vacaciones.
-No decir nunca “no”.
-No tener tiempo libre
Explicación: Espero averte ayudado Coronita plissss
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