Question

como una persona puede salir de la deprecion​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres. ...

Cuídate alimentándote bien. La depresión puede afectar al apetito. ...

Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...

Exprésate. ...

Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.

Answer 2

Tomando medicamentos(Solo si vas a o te lo recomienda un psiquiatra).
Conviviendo con los amigos.
Haciendo ejercicio.
Intentar hacer algo nuevo.