Como una persona podría demostrar empatía frente a otra persona?¿Que acciones serían necesarias para romper con la predisposición al desborde emocional?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1-podemos demostrarlo siendo amable, respetuosos y solidarios
2-cuando conozcas el pensamiento que ha provocado esa emoción, no te lo creas. Acéptalo, no lo evites, no te digas :no puedo pensar así ya es tarde, ya lo has pensado. Pero no tienes que creerte todo lo que piensas por que a tu mente le encanta contarte historias, especialmente si son dramáticas.
Explicación:
Si no te tomas en serio este tú pensamiento diciéndote: mi mente me está contando está historia pero no le voy hacer caso, la emoción surgirá igualmente pero con menos intensidad
Espero haberte ayudado
Respuesta:
Julián y Mario son dos amigos que se pelearon porque a ambos les gusta la misma chica, para demostrar empatía Julián debe:
• Escuchar lo que Mario tiene que decirle, sin prejuicios y sin juzgar
• Aceptar las disculpas de Mario
• Poner su amistad por encima de cualquier cosa
• Aceptar que todos cometemos errores
• Pensar cómo se sentiría si él estuviera en la posición de Mario
La empatía es la capacidad de ponernos en la posición del otro para entender como piensa y como siente con la finalidad de relacionarnos mejor.
Explicación: