¿como una alimentacion saludable influye en nuestra salud?¿por que ? ayudemen
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Es muy importante comer bien, tenemos que comer proteínas, y hidratos de carbono entre muchos
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Respuesta:
Gracias a una alimentación saludable, nuestro cuerpo es más sano y no tenemos enfermedades, gracias a los diferentes nutrientes, glúcidos y vitaminas. Es importante tener una dieta sana y equilibrada, para mantener nuestro cuerpo sano y en forma. Al contrario, la "comida basura" provoca enfermedades (entre ellas, el cáncer), obesidad... También es importante hacer ejercicio a menudo para mantenerse en forma y prevenir la obesidad y el sedentarismo.
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