Question

Cómo una alimentación rica en hierro y buenos hábitos alimenticios influyen en nuestra etapa adolescente?

Answer 1

Respuesta:

mejor salud, mejor rendimiento académico, mejor rendimiento físico

Answer 2

Respuesta:

Una alimentación rica en hierro y buenos hábitos alimenticios influenciaran de manera directa en nuestra etapa adolescentes debido a que:  

• El hierro es un mineral esencial para el crecimiento ya que ayuda a la formación de nuevos tejidos musculares y también sanguíneos, además de que en las mujeres es aun necesario por la pérdida de sangre que tienen a través de su menstruación.

• El calcio y las distintas vitaminas que solo se pueden obtenerse con ciertos alimentos saludables ayudar al crecimiento de huesos y de los músculos.

Explicación:

dame corona porfa