cómo trotar manera correcta
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Si se corre de la manera correcta el cuerpo "flotará" por encima del suelo. La rodilla debe estar levemente doblada al momento del contacto, mientras el pie aterrizará debajo del centro de gravedad (justo por debajo de las caderas). El talón quedará detrás del cuerpo.
Explicación:
espero y ayude
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