como tratar una lesion deportiva? es para mañana ayudaaaaaaaaa
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¿Cómo se tratan las lesiones deportivas?
1.Reposo. Disminuya sus actividades regulares y descanse el área lesionada.
2.Hielo. Ponga una compresa de hielo en el área lesionada por 20 minutos, de cuatro a ocho veces al día. ...
3.Compresión. ...
4.Elevación.
PONME COMO MEJOR RESPUESTA PORFAAAA ;3
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