como tratar la ansiedad
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Duerma lo suficiente.
Coma alimentos saludables.
Mantenga un horario diario regular.
Salga de la casa todos los días.
Haga ejercicio todos los días. ...
Manténgase alejado del alcohol y las drogas ilícitas.
Hable con familiares o amigos cuando se sienta nervioso o asustado.
Explicación:
aqui te doy ejemplos espero ayudarte
alearguevallejos:
Gracias:)
De nada
espero que te sirva
sii me ayudaste bastante
Jijiji que bueno
gracias ati tambien por la coronita
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