Tratamiento de datos y azar, pregunta formulada por danielaalarconcabrer, hace 5 meses

como tranquilizarte si estas enojado es para ahorita doy corona

danielaalarconcabrer: apurense

ari12saovarmy: te puedes tranquilizar rayando una hoja , escuchando musica , respirara hondo esas son unas de mis formas de tranquilizarme si esoy enojada ._.

danielaalarconcabrer: oki gracias

ari12saovarmy: de nada

Respuestas a la pregunta

Contestado por arantzareyes36

Respuesta:

Haz ejercicio. Salí a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte.

Escucha música (con tus auriculares).

Escribe tus pensamientos y emociones.

Dibuja.

Medita o practica respirar profundamente.

Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes.

Distráete.

Explicación:

Espero que te sirva de algo :)

danielaalarconcabrer: gracias

arantzareyes36: Denada :)

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