Question

¿Cómo tenés que colocar la cabeza en el rol adelante para no lesionarte el cuello?

Answer 1

Respuesta:

Extiende tu cuello y apoya la nuca en la pared. Como puedes observar se produce un aumento de la lordosis cervical

Explicación:

haci

Answer 2

Respuesta:

De forma que la barbilla quede en dónde termina el cuello otros ejemplos:

Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.

Calienta antes de hacer deporte.

Conoce y respeta las reglas del juego.

Ten en cuenta a los demás.

Deja de hacer deporte cuando te lesiones.

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA!!!