Salud, pregunta formulada por barbaritanoelia596, hace 1 mes

como tener una vida saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por kevingomez462u

Respuesta:

comiendo frutas y verduras y hacer ejercicio

dannamunizrod0389: Haz ejercicio. 30 minutos al día son suficientes. ...
Bebe agua. La hidratación es parte importante para el buen funcionamiento de tu organismo. ...
Duerme bien. ...
Reduce grasas saturadas y azúcares refinadas. ...
Reduce los niveles de estrés. ...
No te saltes comidas. ...
Come alimentos ricos en fibra.

Contestado por cristianmamanic

Respuesta:

Comiendo Frutas,Verduras, Vitaminas, Proteínas, Poco Carbohidrato, Haciendo Fisica

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