Educ. Fisica, pregunta formulada por Elena54gmailCom, hace 9 meses

¿ Como tener una musculatura saludable?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yesica408

Respuesta:

1 Aumenta tu consumo de proteína. Cada uno de nuestros músculos está compuesto por proteínas, pero a medida que pasa el tiempo necesitamos consumir más de éstas para seguir construyendo masa muscular y evitar su pérdida.

2.Agrega peso a tu rutina de ejercicio.

3.Realiza ejercicios aeróbicos.

4.Aumenta tu consumo de HMB

Explicación:

espero que te sirva +.+

Elena54gmailCom: Muchas gracias

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Biología, hace 5 meses

d. Cuando entra sangre al corazón se llama __________ y cuando la sangre es bombeada fuera del corazón se llama __________ e. Los eritrocitos o glóbulos rojos se encargan de...

Castellano, hace 5 meses

Laura elaboró este texto. En los diálogos se puede saber cómo es el gusanito. Op- ción que contiene las características de este personaje. 1. Emprendedor al tratar de cumplir un propósito 2. Grosero...

Matemáticas, hace 5 meses

3. Efectúa las siguientes operaciones con polinomios: a) (5x - 4y) + (7x - y) b) (-62 +56) -(6b2-56) c) --3(2n2 + 7n) - 5(-3n+n?) Respuesta: Respuesta: Respuesta: e) 43,39 + 29 5* f) -10ab2-4a2b2 x...

Matemáticas, hace 9 meses

Escribi los siguientes numeros de tres manerasndo iplicaciones por 10,100,1.000 , 2.345=23×100+4×10+5 =234×10+5 =2×100+34×10+5 c) 4761 d)23.605 f)2.703.614...

Tecnología y Electrónica, hace 9 meses

por que el avión es un sistema tecnológico ہے...

Matemáticas, hace 1 año

cual es el multiplo comun de 4 y de 7...

Ciencias Sociales, hace 1 año

que papel juega la cominicacion dentro de las relaciones fraternales?

Religión, hace 1 año

Ayuda ¿que observar en la imágenes...