Salud, pregunta formulada por joseluisquintanarui, hace 7 meses

Cómo tener una Hidratación saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por nellypatricia1989

Respuesta:

para obtener una hidratación adecuada se debe tomar cantidades adecuadas de agua de lo contrario puede haber una sobrehidratacion

joseluisquintanarui: Hola y gracias

saravaleria82: :v

Contestado por Argonautaaa

Los mejores consejos para una buena hidratación
Empieza el día con agua. ...
Bebe entre 2 y 3 litros de agua al día. ...
Ingiere alimentos ricos en agua. ...
No esperes a tener sed para beber agua. ...
El alcohol y las bebidas con gas deshidratan. ...
Otras bebidas que hidratan además del agua.

joseluisquintanarui: Muchas gracias

marychuyv82: Gracias :3

Compagaelxd: Lo copio :v

hernandeztorre78: muchas gracias me ayudaste

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