Question

como tener una buena salud texto​

Answer 1

Respuesta:

1 Seguir una dieta saludable.

2 Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

3 Vacunarse.

4 No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

5 Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

6 Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

7 Mantener una buena higiene.