como tener una buena salud dijestiva
es verdada
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Mantenerse hidratado durante todo el día.
Hacer ejercicio de forma regular. Para esto, es importante contar con un apto físico previamente.
Tener una dieta balanceada y rica en fibras.
Evitar las grasas trans.
No comer a deshoras y no saltearse ninguna comida.
Explicación:
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Respuesta:
Beber suficiente agua
Evitar comidas chatarras .
Preparar comidas saludables.
Realizar ejercicios .
No comer a deshoras.
Mantener un peso saludable
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Otras preguntas
Evitar comidas chatarras .
Preparar comidas saludables.
Realizar ejercicios .
No comer a deshoras.
Mantener un peso saludable.