Question

como tener un abdomen plano y cintura pequeña sin ejercicio

Answer 1

Respuesta:

1. Tener suerte y que tu cuerpo sea tipo delgado

2. Dejar de comer

Answer 2

Respuesta:

No se basa en dejar de comer absolutamente, sino que no comas alimentos ricos en carbohidratos como harinas, no comer azúcares refinadas, evitar alimentos grasos y con mucho colesterol, no tener estrés para evitar la hinchazón abdominal y en general basarse en una dieta de verduras frutas y carnes como el pescado