como tener abdominales???
Respuestas a la pregunta
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teniendo una dieta balanceada y hacer ejercicios
Explicación:
alba015:
Entrenamiento general, incluidos ejercicios aeróbicos. Ejercicios abdominales: entre 10 y 25 minutos por sesión, tres a cuatro veces por semana. Dieta baja en grasas y carbohidratos, y alta en proteínas. Evitar el alcohol e incrementar la hidratación.
Contestado por
4
Respuesta:
haciend.o much.oejercici.o
hol.a . si hace.s ejercicio.s pront.o tendra.s abdominale.s
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