como te sientes una ves finalizada la entrada de calor?
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te sientes con calor
Explicación: En la “Entrada en Calor General”, se recurre a ejercicios de preparación general que estimulan la actividad de los sistemas funcionales más importantes: el sistema nervioso central y vegetativo, aparato motriz.
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Te sientes muy agotada, con mucho calor como si estuvieras con muchas ganas de Bañarte o entrar a una piscina ya que la sensación de calor es un poco agotadora y te da mucha sed
Explicación:
– La entrada en calor o calentamiento es la preparación previa que debe realizarse antes de exponer el organismo a esfuerzos intensos. El organismo comienza a poner en marcha diferentes procesos fisiológicos, con el objetivo de predisponer de la mejor manera a todos los sistemas involucrados.
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