¿Como te sientes al realizar la rutina de movilidad y estabilidad? ¿Que dificultades tuviste?
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Esta rutina es muy buena para conectar con nosotros, a mi me ha servido como si fuera un tipo de yoga. Me costó un poco al principio, pero ahora lo hago más a menudo y ya sin problemas
Espero que te sirva
Espero que te sirva
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