¿Cómo te sientes al realizar estas actividades. ¿Por qué es importante promocionar la actividad física para el cuidado de la salud. ¿Qué mejorar podemos aplicar en nuestra practica de actividad física y relajación?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Cómo te sientes al realizar estas actividades?
Me siento alegre porque pasó tiempo con mi familia y cuido la salud mía y de mi familia.
¿Por qué es importante promocionar la actividad física para el cuidado de la salud?
Porque las actividades físicas van a ser que estemos en forma, va a ayudar a nuestro sistema inmunológico, también evitando enfermedades, es muy importante porque vía en una noticia que decía que el 70% de la población del Perú sufre de obesidad por eso debemos promover la actividad física y la buena alimentación.
¿Qué mejorar podemos aplicar en nuestra practica de actividad física y relajación?
Una buena alimentación que sea balanceada con hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, agua y fibra.
Explicación:
Espero que te sirva