como te sientes a hacer ejercicios ¿justifica tu respuesta?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Me siento muy cansado y agotado pero también beneficiado porque también ayuda en diferentes partes del cuerpo y a tener una vida saludable y sana.
Explicación:
Respuesta:
eso depende de que rutina lleves
por ejemplo el primer dia de ejercicio necesitas empezar suave con los ejércicios
por que si desdeel primer dia empiezas fuerte tus musculos pueden fatigarse o hasta sufrir una lesión
Entonces necesitas empezar suave con tu rutina de ejercicios despues de unos dias o semanas empezaras a notar mas resistencia un poco mas de masa muscular y hasta mas saludable depende de que tipi de alimentacion o dieta lleves en tu dia a dia
es bueno tambien el ejercicio ya que te mantienes en forma
despues que tú cuerpito se acostumbre al ejercicio se sentirán mas livianos mucjo mas flexibles y como dicho anteriormente mas sanos
espero y te guste mi respuesta