Question

como te siente al nadar 20 minutos

Answer 1

Respuesta:

Se ejercitan principalmente los músculos dorsal ancho, pectoral, deltoides, tríceps, bíceps, redondo mayor y trapecio. De forma secundaria abdominales, glúteos, intercostales y cuádriceps. Es el estilo más rápido y quema unas 250 calorías en 20 minutos

Explicación:

coroníta pliss

Answer 2

Respuesta:

Depende de tu peso perderás un monton de calorías, una mujer de 56 perderá 180 calorías en cambio una de 70, perderá 223 calorías aprox.