¿Como te sentiste al saber que puede manejar tu ira utilizando diversas estrategias ? ayudaaaaaaaaaaaa
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bien, hay diversas formas de controlar, una de ellas es escuchar música, te puedes relajar o bailar también.
heeidyyy:
de nada. ♡
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pues super bien ya que aprendi a manejar la iara y enojo de una manera mejor , de como desahogarla sin causar daño sfisico , mental , ni psicologico a nadie ,aprendi a controlar mis emociones sin dejar que me consuman
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