¿como te recreas sanamente?
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hola
Explicación:
Disfrutar solo o en compañía de la naturaleza, y más allá de contemplar el paisaje, aprovechar la oportunidad para conocer un poco más sobre plantas y animales u otros elementos; por ejemplo, la historia o desarrollo de la localidad. Otra variante sería la visita al zoológico o al jardín botánico y posteriormente profundizar el conocimiento sobre plantas y animales apoyado en libros u otros materiales especializados.
Escuchar música variada y profundizar el conocimiento sobre los distintos ritmos, autores, épocas y ambientes en que fueron compuestas las obras.
Visitar, en compañía de hijos, cónyuge, o amigos, diferentes museos: de arte, de historia, etc., y aprovechar la ocasión para divertirse y aprender, junto a ellos, sobre múltiples y diferentes temas.
Aprovechar la ocasión de la puesta en TV de un buen programa o una buena película para profundizar sobre la temática y debatirla con amigos o familiares.
Planificar alguna actividad especial con la familia, como una excursión a un lugar determinado, una comida o una fiesta, y analizar en conjunto los detalles de su preparación: la distribución de roles y tareas de aseguramiento. Esto contribuye a desarrollar la comunicación, la cohesión, la cooperación entre los miembros de la familia, e incrementar el deseo de disfrutar y compartir el tiempo en conjunto.
Cultivar el arte de la lectura y aprender a disfrutar de la diversidad de géneros: literatura, historia o geografía, es también una forma de alimentar nuestro intelecto y de desarrollar nuestro placer por la adquisición de conocimientos. Ello puede ser compartido con la familia para distraerse y aprender, realizando actividades lúdicas como el personaje histórico, escriba y lea, etc.
Si te fue util no olvides darme corona y corazones gracias
Respuesta:
Empezando a aser ejercisio físico ,proponiendote a llevar una vida sana con una dieta balanceada y equilibrada , y un ámbito de salud correcto
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