Educ. Fisica, pregunta formulada por lolipop84, hace 1 mes

cómo te puedes ejercitar mientras lavas los platos?

AestheticZ: ¿Qué músculos trabajan al lavar los platos?
LAVAR LOS PLATOS tonifica los músculos de los brazos.

Llevamos a cabo el movimiento repitiéndolo un mínimo de 20 veces por brazo (recuerdas el famoso “Dar cera, pulir cera”?)

AestheticZ: Piensa en una rutina de movimientos que puedas seguir, como subir y bajar en el mismo sentido el brazo mientras limpias, o llevarlo de un extremo al otro del cristal. Antes de comenzar a limpiar, cuenta cuántas ventanas tienes y repártelas en partes iguales para cada brazo. Alterna un cristal con cada

lolipop84: gracias

lolipop84: <3

AestheticZ: espero que te ayude :'3

AestheticZ: de nada :'3

Respuestas a la pregunta

Contestado por samanthaitzel34

Respuesta:

LAVAR LOS PLATOS tonifica los músculos de los brazos.

Llevamos a cabo el movimiento repitiéndolo un mínimo de 20 veces por brazo (recuerdas el famoso “Dar cera, pulir cera”?)

¿Qué músculos trabajan al barrer?

Barrer y trapear: Son actividades cardiovasculares. En ambas se trabaja el equilibrio corporal, el tren superior (abdomen, espalda, brazos y pecho), asimismo se hacen rotaciones de torso. Trapear es un poco más fuerte, porque se empuja y hala.

Contestado por AlyelOk

Respuesta:

Ejercitas las manos frotandolas con el paste en las manos trabajando con la muñeca haciendo que la mano se ejercite en el moviemiento de frotacion