Educ. Fisica, pregunta formulada por catalop2020, hace 2 meses

¿Cómo te ayudaría la gimnasia correctiva en el cuidado de tu cuerpo?

orianagracieltg: La gimnasia correctiva te ayuda a:
- Descubrir y conocer el funcionamiento de tu cuerpo
- Recuperar la fuerza y la flexibilidad muscular, la amplitud articular y la coordinación del movimiento.
- Entrar en un estado de calma física y psíquica mediante la relajación de los tejidos
- Liberar la respiración

catalop2020: Gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por sulmimarimar366

Respuesta:

La gimnasia correctiva es una práctica corporal basada en un conjunto de ejercicios, movimientos y estiramientos suaves, que tiene como objetivo recuperar la movilidad natural del cuerpo, mejorar la postura y aliviar el dolor mediante un trabajo para reequilibrar las cadenas musculares y articulares de nuestro cuerpo

Contestado por araujocaleroe2006

Respuesta:

saber que hacer ejercicio ademas de ser bueno para tu corazon,previene otras enfermedades como cáncer,diabetes y osteoporosis?bupa te lo cuenta

araujocaleroe2006: gracias

araujocaleroe2006: me puedes dar coronita

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