Informática, pregunta formulada por katyarlindaaguiletab, hace 8 meses

¿como te ayuda respirar para pensar mejor?

Respuestas a la pregunta

Contestado por harold3956

Respirar pensando en esa acción, controlando el ritmo y profundidad ayuda a la mente a centrarse con su propio cuerpo, un estado que logra anclar el pensamiento. Este efecto es maravilloso para dominar las nuestras respuestas cuando los sentimientos parecen llevar por delante lo racional.

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