Question

cómo te ayuda la educación física Para aprovechar el tiempo libre​

Answer 1

Respuesta:

Mejora nuestro sistema inmunológico:

Realizar actividades físicas en tiempos de ocio permite mantenernos sanos, incrementando nuestras defensas. .

Reduce los niveles de estrés: El estrés prima en nuestra vida diaria, y la mejor forma reducirlo es dedicar tiempo a practicar hobbies, quedar con los amigos y desconectar.