cómo te aseguras de que las mediciones de FC sean iguales Durante los 7 días
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Respuesta:
Cuando haces ejercicio, ¿te esfuerzas mucho o casi nada? Hacer ejercicio con la intensidad adecuada puede ayudarte a aprovechar al máximo la actividad física, asegurándote de que no estés esforzándote demasiado o muy poco. Aquí se muestra lo que significa la intensidad del ejercicio y cómo maximizar tu entrenamiento.
Explicación:
Espero que le guste mi respuesta
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