Como superar la fobia social??? Necesito su ayuda plis
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Primero que nada, debes aceptarte como eres, muchas veces nos enfocamos tanto en nuestras inseguridades, que creemos que todos lo notan
2. Empieza por pasos pequeños, intenta hacer un amigo, no tienen que ser muchos. Empieza con grupos pequeños.
3. Muchas veces nosotros mismos creamos los peores escenarios en nuestra contra, no todo es malo, y no todo lo malo te tiene que pasar a ti.
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busca en internet "teratoma" para que pierdas el miedo.
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